• 人と会って会話をし、大声で笑うこと！
• 出かけて行って仲間と楽しい時間を過ごすこと！
• 定期的に外出する機会があること！
  

　こんなことが、日常の生活習慣の中に組み込まれていることが大切です。また、高齢者が寝たきりや認知症になる最大の原因は「閉じこもり」と言われています。「ふれあい・いきいきサロン活動」で、無理なく、楽しく、話して笑い、時間を過ごすことが、高齢者の新しい生活習慣として広まるとき、ご近所のみんなの中で「寝たきり知らず、認知症知らず」が広まってくるでしょう。そして、仲間づくりにつながり、まちも楽しく明るいものになります。「ふれあい・いきいきサロン活動」こそ、それができるところです。

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