1.地域に新しい仲間ができます！

　老人クラブに加入すると、地域の同世代と仲間づくりができます。
地域の各世代との交流ができて、多くの親しい関係が生まれます。
老人クラブ活動と交流によって、社会性が保持され、連帯感が深まります。

2.健康の保持・増進になります！

　老人クラブ活動に参加すれば、閉じこもりの防止、健康の保持・増進につながります。
ねたきりゼロ運動やいきいきクラブ体操、健康ウォーキング、各種のシニア・スポーツなどへの参加を通して、健康の保持・増進になります。
　友愛活動や社会奉仕の日の活動などを通して、精神的な充実感、こころと身体の健康が実現します。

3.知識や経験を生かし、新しい能力の発揮ができます！

　これまでの生活や仕事、趣味などの知識や経験を生かす機会が増えます。
　老人クラブ活動への参加を通して、新しい学習や能力を生かす機会が増え、自己実現につながります。

4.社会活動への参画と貢献ができます！

「花のあるまち、ゴミのないまち」運動やリサイクル運動などを通して、地域環境の保全や美化、緑化など、住みよい環境づくりに参画・貢献できます。
「在宅福祉を支える友愛活動」やその他のボランティア活動などへの参加を通して、地域福祉の担い手として一翼を担うと同時に、地域の福祉と保健・医療サービスの充実についても働きかけるなど推進役となれます。
老人クラブ活動を通して「まちづくり計画」などへ参画し、高齢者の立場から豊かな地域づくりへの提言などができます。

5.心の安らぎ、充実感が得られます！

　地域に多くの仲間ができることで、孤独感がなくなり、心の安らぎが得られます。
仲間との交流は、日常生活に必要な情報交換に役立ち、心配ごとや悩み事の相談を容易にします。
　老人クラブ活動を企画し実践するなかで、達成感や満足感、あるいは実践の評価に伴う充実感、感謝の気持など、多くの精神的な喜びを味わうことができます。

都留市の老人クラブで取り組んでいる活動例

■ 生活を豊かにする楽しい活動

健康づくり

ゲートボール大会・健康講演会・ハイキング・ボウリング大会など

趣味・文化活動

市老連親睦旅行（２泊３日）・民謡や詩吟などの教室
ふるさと祭りおさらい会　東部地域高齢者作品展への出品

学習活動

各種学習講座・リーダー研修への参加

■ 地域を豊かにする社会活動

★　友愛活動・社会奉仕の日などのボランティア活動
★　花いっぱい運動や清掃活動などの環境美化活動
★　一円玉募金運動への協力
★　交通安全教室への参加
★　育成会や自治会と協働での世代間交流活動